Workshop «Werteorientierte Selbstführung: Den Fokus im Leben verstärken» (On-Demand)

Zielgruppe: alle HSG-Studierende

Eine gute Selbstführung ist eine wichtige Voraussetzung für ein ausgeglichenes und erfolgreiches privates und berufliches Leben. Gute Selbstführung erfordert bewusstes priorisieren und daher Kenntnisse über die eigenen Werte, Grenzen und Ziele. Dieser Workshop unterstützt Sie in dem Ausbau Ihrer Selbstführungskompetenzen.

Für Sie könnte dieser Workshop hilfreich sein, falls Sie sich in einer der folgenden Aussagen erkennen

• Sie wollen zu viele Dinge gleichzeitig und geraten unter Druck, da Sie für alles zu wenig Zeit haben.
• Sie verheddern sich zu häufig in unbedeutenden Tätigkeiten und haben dann zu wenig Zeit für das was zählt.
• Ihnen fällt es schwer, insbesondere zu interessanten Dingen „Nein“ zu sagen und überschreiten daher regelmässig Ihre eigenen Grenzen
• Sie sind körperlich und mental öfter erschöpft oder gesundheitlich angeschlagen oder es fehlt Ihnen Freude an vielen Dingen.
• Es gibt keinen Lebensbereich in dem Sie ausreichend Energie auftanken können und Sie daher den Eindruck, Sie müssen sich immer und überall anstrengen.
• Sie sind unsicher, ob Sie ihr Leben für sich gut und passend gestalten.

Ausgangspunkt des Workshops sind die essenziellen Fragen: „Wie will ich leben?“ und „Wie schaffe ich es mein Leben so zu organisieren, dass ich so lebe wie ich möchte?“ Der Workshop zielt darauf ab, dass Sie ihre eigenen Bedürfnisse-, Ziele- und Werte differenzierter benennen können sowie die Ihnen zur Verfügung stehende Energie besser zum Einsatz bringen können. Daran anknüpfend sollen passende und effiziente Strategien entwickeln werden, um Anforderungen und Ressourcen besser und nachhaltiger aufeinander abzustimmen.